家に居ると具合悪くなり、外の外出やショートステイやディケアが発散出来る。 家の居心地が悪くて不安定な状態になるから、外で夜遊びして帰宅する。 家族が大嫌いで、縁切りしたいんです( ᵒ̴̶̷̥́ωᵒ̴̶̷̣̥̀ ) ストレス溜まるとパニックになり具合悪くて頓服ば…

有名な人の料理人のお弁当が食べられて幸せです(๑♡∀♡๑)

ジュース🍹は、砂糖水だから→水かお茶生活して、食事も1日3食摂り生活リズムを、生活習慣病ならないように頑張って行きたいです。 野菜をメインに、私はアレルギー持ちだから、バランス考えて行きたいと思って居ますm(_ _)m お菓子食べない日は、お菓子貯金し…

今日は、渋谷内科アレルギー呼吸器クリニックに行って来ました。 診察した時に、次回1年一度のアレルギー検査採血って言われてしまい、1年って早いなぁって思います。 薬飲んで居て、徐々に薬の数が減り嬉しいです。 アレルギーと咳喘息は、一生のお付き合い…

年間パスで、アクアパーク品川水族館🐬へ、気分転換に行って来ました(๑♡∀♡๑) これからイルカショー🐬です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今日は、好きなキャラクターの絵を描いて見ました(๑♡∀♡๑) ディズニー𝔻𝕚𝕤𝕟𝕖𝕪のドナルド可愛くて描きました(*^o^*) もう時期、展覧会があります(*^^*) 長い絵画教室に、10年以上通ってます。

今年初の、久しぶりのショートステイ中の安楽亭で焼肉定食を外食しました(*^^*) 値段がちょっと上がって居ましたm(._.)m 値段より、美味しい物は、高い安い忘れちゃう(#^.^#)

サミットでたくさん買い物して、地道に10000ポイント溜まるまで頑張って来たら、現金1万円くれるから、サービスが良いです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 中々、10000ポイント溜まるなんてコツコツ買わないと貯まらないから、ありがたいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) また新たに、明…

1人で、ゆっくり休息しながら...🐌モスバーガーで、ライスバーガーとオニオンフライ注文しました(*^^*)

今日のディナー 久しぶりの銀座みゆき館へ行き、限定15食食べました（♡´∀`♡）

今日は、節分だから豆と恵方巻き食べて、良い年になるように無口で食べました。 1年1度の節分の日です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 鬼は外福わうちは、良い1年になりますように☆。.:＊・゜ 病気が良くなりますように(>人<;)

初日は、焼肉焼いて自炊して節約して半額のお肉買って美味しく頂きました(*^^*) 2日目は、寒いからグルテンフリーラーメンを、作りました。 のんびりとゆっくり休息したいと思います(*^^*)