ディケアで豪華弁当▶▶▶

有名な人の料理人のお弁当が食べられて幸せです(๑♡∀♡๑)

間食

ジュース🍹は、砂糖水だから→水かお茶生活して、食事も1日3食摂り生活リズムを、生活習慣病ならないように頑張って行きたいです。

野菜をメインに、私はアレルギー持ちだから、バランス考えて行きたいと思って居ますm(_ _)m

お菓子食べない日は、お菓子貯金して行こうと思います。お菓子なんか食べなくても生きて行けます(*`･ω･)ゞ

月に一度の

今日は、渋谷内科アレルギー呼吸器クリニックに行って来ました。

診察した時に、次回1年一度のアレルギー検査採血って言われてしまい、1年って早いなぁって思います。

薬飲んで居て、徐々に薬の数が減り嬉しいです。

アレルギーと咳喘息は、一生のお付き合いだと仕方ないと思いました(^_^;)

今日は、月に一度のグルテンフリーラーメンを食べに行って来ました。

グルテンフリーラーメンが、渋谷にあるなんてありがたいですm(_ _)m

感謝してます。

アクアパーク品川水族館

年間パスで、アクアパーク品川水族館🐬へ、気分転換に行って来ました(๑♡∀♡๑)

これからイルカショー🐬です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

絵画教室で

今日は、好きなキャラクターの絵を描いて見ました(๑♡∀♡๑)

ディズニー𝔻𝕚𝕤𝕟𝕖𝕪のドナルド可愛くて描きました(*^o^*)

もう時期、展覧会があります(*^^*)

長い絵画教室に、10年以上通ってます。

安楽亭で外食

今年初の、久しぶりのショートステイ中の安楽亭で焼肉定食を外食しました(*^^*)

値段がちょっと上がって居ましたm(._.)m

値段より、美味しい物は、高い安い忘れちゃう(#^.^#)

10000ポイント達成

サミットでたくさん買い物して、地道に10000ポイント溜まるまで頑張って来たら、現金1万円くれるから、サービスが良いです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

中々、10000ポイント溜まるなんてコツコツ買わないと貯まらないから、ありがたいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

また新たに、明日からスタート𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭です(*ᴗˬᴗ)

2023年2月11日(令和5年)溜まりました(*^^*)